орган по сертификации Методика избавления от неприятного запаха изо рта.
В современном мире, чтобы добиться успеха, нужно обращать внимание на все детали своего имиджа. Чем более вы представительны, тем больше вероятность того, что вы добьетесь своей цели при взаимодействии с обществом. Нередко люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта. И справиться с ней не так просто, как до блеска начистить обувь. Но это лишь на первый взгляд. На самом деле, если взять немного самодисциплины, добавить щепотку целеустремленности и замешать все это с различными, легкодоступными способами избавления от неприятного запаха ротовой полости, то об этой проблеме можно будет легко забыть. Ниже представлена простая семидневная методика, которая поможет вам справиться с этим.
День 1.
Утро.
1. Разумеется, надо почистить зубы. Так же вместе с зубами нужно чистить язык. Для этого можно пользоваться и обычной щеткой, но лучше приобрести специальную.
2. После завтрака прополощите рот и выпейте чай с кардамоном. Просто опустите пару зернышек кардамона в горячий напиток и дайте ему пару минут настояться.
3. Перед выходом съешьте свежее яблоко или морковку. Возьмите что-нибудь из этого с собой.
День
1. После приема пищи прополощите рот водой, добавив в неё соль из расчета четверть чайной ложки соли на стакан теплой воды.
2. Выпейте стакан воды.
3. Пожуйте жевательную резинку, но не более 15 минут, или воспользуйтесь зубной нитью.
Вечер.
1. После ужина опять надо почистить зубы и язык.
2. Перед сном прополощите рот отваром шалфея.
День 2.
Утро.
1. Чистка зубов и языка.
2. Чай с кардамоном.
3. Съешьте какой-нибудь цитрусовый фрукт.
День.
1. Полоскание полости рта после обеда. Кроме соли попробуйте добавить в воду несколько капель лимонного сока.
2. Съешьте яблоко или морковку.
3. Пожуйте жевательную резинку или воспользуйтесь зубной нитью
Вечер.
1. Чистка зубов и языка.
2. Прополощите полость рта отваром из ромашки.
День 3.
Утро.
1. Почистите зубы и язык.
2. Чай с кардамоном.
3. Съешьте яблоко или морковку.
День.
1. Не забудьте снова прополоскать рот соляным раствором. Попробуйте на этот раз добавить несколько капель эфирного масла мяты.
2. Съешьте апельсин.
3. Выпейте стакан воды
Вечер.
1. Чистка зубов и языка.
2. Прополощите полость рта отваром из календулы.
День 4.
Утро.
1. Почистите зубы и язык.
2. Съешьте морковку.
3. Выпейте стакан воды.
День.
